אתם לא לבד. הנתונים מצביעים על כך שבין חמישה עשר לעשרים אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מכאבי גב. רמות החומרה שונות, הסיבות שונות, והטיפולים שונים. אפילו הכאב עצמו שונה, אבל הסבל הוא כלל עולמי, ומטריד. מתוך הסוגים הרבים של כאבי הגב, ישנם אלו הנחשבים למאתגרים יותר. כאבי גב מקרינים לרגל או במעלה הגב מתפרשים על חלק גדול מהגוף, ויוצרים קושי רב.

אם אתם סובלים מכאבי גב שכאלו, כדאי מאוד שתקראו את המאמר הקצר הזה, ותלמדו על התופעה. יכול להיות שהמידע יוכל להועיל לכם בהתמודדות עם הכאב, ועם ההבנה כיצד יש לפעול כעת, ובעצם מה הצעד הבא שלכם לעבר ריפוי ושחרור מהכאב הכרוני או האקוטי שלכם.

קודם כל – הסיבות:

כדי לטפל בתופעה, חשוב קודם כל להבין מה הסיבה לתופעה, כדי שנוכל להציע את הטיפול הנכון, כמו גם לדעת שאנחנו מטפלים בבעיה מן השורש, או לפחות הכי קרוב שאפשר לשורש. לפניכם רשימה קצרה של הסיבות הנפוצות למצבים בהם כאבי גב מקרינים לרגל:

• סיאטיקה – התופעה השכיחה ביותר, לחץ על העצב הסיאטי אשר יוצא משני צידי עצם העצה ויורד מאחורי הרגליים
• פריצת דיסק – יציאה של הנוזל הנמצא בין הדיסקים שבין חוליות הגב התחתון, מה שיוצר לחץ מכאני על האזור, כולל, אגב, כגורם ראשוני לסיאטיקה
• היצרות עמ"ש – עמוד השדרה הוא מבנה אנטומי שכולל בתוכו מעברים, זיזים, חיבורים, וכיו"ב. כאשר עמוד השדרה מוצר, החלל בו קטן, ונוצר לחץ על העצבים ועל חוט השדרה.

כיצד מטפלים?

אם אתם סובלים מכאבי גב המקרינים לרגל אתם בוודאי מחפשים פיתרון, ובצדק. כאב זה יכול לטפס לדרגות גבוהות במיוחד, ולהוביל לחוסר אונים רב. הטיפולים הנפוצים ביותר, וגם היעילים ביותר, הינם הדיקור הסיני והרפלקסולוגיה, עיסויים מסוגים שונים וטיפולים בפיזיותרפיה, ולעיתים גם תרופות נוגדות דלקת.

כאבים נוספים שרבים סובלים מהם הינם, לדוגמא, כאבי בטן שמקרינים לגב, כאבי גב עליון או אמצעי, כאבי גב במהלך ההיריון, וכאבי גב ספורדיים הבאים והולכים ללא התרעה, וללא תבנית ברורה, לעיתים קרובות על רקע רגשי. ניתן להקל ולטפל בכל הכאבים הללו.